26 janvier 2017

Nos activités en février

Notre activité sera légèrement restreinte pendant les vacances ;)

Groupes
Date
Heure
Thème
Future maman
Jeudi 2 février
11h-12h
Gym posturale & sophrologie avec notre sage femme***
Jeune maman
Jeudi 2 février
14h-16h
Atelier : Mon accouchement*
Future maman
Jeudi 9 février
11h-12h
Gym posturale & sophrologie avec notre sage femme***
Future maman
Jeudi 9 février
14h-16h
Atelier : ma grossesse 1ere partie*
Jeune maman
Mardi 21 février
14h-16h
Atelier : mes émotions*
Mamans solos
Mardi 21 février

Séance reportée 28 février
Future maman
Jeudi 23 février
11h-12h
Gym posturale & sophrologie avec notre sage femme***
Future maman
Jeudi 23 février
14h-16h
Atelier : ma grossesse 2eme partie*
Mamans solos
Mardi 28 février
14h-16h
Groupe de paroles**

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.
Tarifs : Adhésion annuelle APSEF : 5 euros
* Atelier: 18 euros
** Groupe de paroles mamans solos : participation libre
*** Cours avec la sage femme : 25 euros


Mardi 28 février à 19h00: Groupe de parole pour les papas et futurs papas avec notre Gestalt praticien
Le nombre de participants étant limité à 16, vous recevrez un mail de confirmation ou une proposition d’autre date si la séance choisie est complète.
La première participation est gratuite.  Les séances suivantes sont à participation libre pour soutenir notre action, après adhésion à l’association (5 €).

Inscriptions : pierre@apsef.fr ou par téléphone : 07 69 82 07 70 ou en en cliquant ici



2 janvier 2017

Conférence sur l'alimentation : bien nourrir son enfant au quotidien (diversification & éveil au goût) - 25 janvier 2017, Maison de la Famille

Comme tous les parents nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. L’alimentation étant notre première médecine, il est tout à fait naturel de proposer à nos bébés une nourriture saine et adaptée à son âge.

Oui mais... entre les informations divergentes des pédiatres, des nounous, des parents, des amis, sur la toile ou dans les livres, on est parfois perdu !

Quels aliments lui donner ? En quelle quantité ? Faut-il proposer exclusivement du bio ? Que penser des petits pots ? Comment équilibrer ses repas ? Comment s’organiser au quotidien en cuisine ?...


Cette conférence, fruit de plusieurs années de travail en lien avec des professionnels de la santé, de la petite enfance et de parents lors d’ateliers, vous permettra d’avoir des réponses simples pour nourrir au mieux votre bébé au quotidien.

La conférence, qui débutera à 19h et sera gratuite, sera essentiellement animée par le Dr Christine Zalejski, auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet et fondatrice du site Cubes & petits pois

Elle proposera ensuite un atelier exclusivement dédié à la diversification alimentaire à partir de 19h45. Les produits utilisés seront bio et fourni par notre partenaire local, le magasin Naturalia de la rue de Bezons. Les mamans enceintes ou les parents de jeunes enfants (moins de 6 mois) seront prioritaires, tout comme les adhérents. Le nombre de participant(e)s est limité à 5 personnes. Le prix est de 15 euros par participant(e) (10 euros pour les adhérents APSEF).

En parallèle, un second atelier dédié au "bien manger" sera organisé en partenariat avec l'association "Le bonheur est à notre table". Les produits utilisés seront bio et fourni par notre partenaire local, le magasin Naturalia de la rue de Bezons. Le nombre de participant(e)s est limité à 5 personnes. Le prix est de 15 euros par participant(e) (10 euros pour les adhérents APSEF).


Les ateliers se termineront au plus tard vers 21h30. 

Pour vous inscrire, cliquez-ici.

Si vous vous inscrivez à un atelier, et notamment en raison du nombre de places limitées, celle-ci ne sera effective qu'après confirmation de notre part. Merci de votre compréhension.
Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr.

2 paniers bio seront à gagner parmi les participants à la fin de la conférence.

Pour les non participants aux ateliers, nous nous retrouverons pour un petit moment de convivialité à la fin de la conférence, organisé par notre partenaire local Alancienne.co

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE