20 juillet 2017

Planning de la rentrée

Nos activités reprendront après l'événement Vitaville auquel nous participerons!

Vous pourrez vous inscrire à nos ateliers lors de cette journée du 9 septembre à notre stand ou toujours par mail à contact@apsef.fr ou cliquer ici.

Nouvellement labellisé par la CAF nous appartenons désormais au réseaux REAAP et souhaitons rendre nos activités accessibles aux revenus modestes car chaque futur et jeune parent a le droit au même accompagnement. Si vous êtes demandeur d'emploi, au RSA ou sans revenu, nous proposons des tarifs adaptés.


EVENEMENTS
JOURS
DATES
HORAIRES
TARIFS

Atelier allaitement : reprise du travail et sevrage
Jeudi 
 14/09
 10h-12h
Tarif : 30 euros
Massage bébé
(dès la naissance)
Les vendredis
 15/09
 10h-11h30
Session de 5 séances jusqu'au 29 septembre : 155 euros
Langage des signes bébé (à partir de 3 mois)
Les vendredis
 15/09
11h40-12h20 
Session de 6 séances jusqu'au 6 octobre: 120 euros
Atelier initiation au portage
 Lundi
 18/09
14h-15hTarif : 15 euros

Atelier accueil du bébé et démarrage de l'allaitement (pour femmes enceintes)
 Lundi
 25/09
14h-16h
Tarif : 30 euros
Pilate mamans et futures mamans
Les mardis
12/09
 11h-12h
Tarif :15 euros la séance
ou 45 euros le mois
(=> 1 séance offerte)
Sophrologie et gym posturale femmes enceintes
 Jeudi
Date à venir
 11h-12h
Tarif : 25 euros
Groupe de paroles papas et futurs papas
 Mardi
26/09
 19h30-21h30
Tarif :Adhésion à l'association : 5 euros puis 10 euros les séances suivantes

4 juillet 2017

On se retrouve le 9 septembre à Vitaville

L'APSEF et ses intervenants font une pause estivale à partir du 19 juillet!

Nous vous retrouverons avec grand plaisir lors de l'événement Vitaville du samedi 9 septembre.
Un événement où nous pourrons vous donner le planning de la rentrée et vous inscrire aux activités.


Nous vous souhaitons un bel été.

23 juin 2017

Atelier famille zéro déchet le mardi 18 juillet 2017

Le mardi 18 juillet 2017, à 19h, venez découvrir comment être une famille "presque" zéro déchet. C'est simple, c'est économique et cela rend heureux :-) Sceptiques ou déjà convaincus ? En 1h30, vous repartirez avec les 1es clés d’un mode vie facile à vivre, qui fait gagner du temps et de l’argent !


Durant un atelier convivial, Virginie, Courbevoisienne et fondatrice de Hop Family, engagée dans la démarche depuis 2 ans partagera son expérience et ses astuces pour vous aider à mettre en place un quotidien plus facile…

Le nombre de participants est limité à 12 personnes. L'inscription est obligatoire soit :
- Par téléphone au 07 81 57 56 78
- Par courriel en écrivant à virginie (at) apsef.fr

Une confirmation vous sera envoyée rapidement par mail ou sms.
Participation libre.

Venez nombreu(ses)x !

Mardi 18 juillet 2017
A partir de 19h
à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE

19 juin 2017

Nos dernières activités avant les vacances

Avant de faire une pause estivale, nous vous proposons 2 ateliers et une amination gratuite!

*Lundi 26 juin de 14h à 15h :atelier initiation au portage. Pour les futurs et jeunes parents, venez avec votre écharpe ;)
Tarif : 15 euros
 
*Samedi 1er juillet après-midi : fête de la Maison de la Famille gratuite et ouverte à tous. Nous vous proposons un cours de Pilates pour femmes enceintes de 15h à 15h45 et un cours de Pilates pour jeunes mamans de 15h45 à 16h30.
Pensez à vous inscrire en m'écrivant à sophie@apsef.fr
Places limitées !


* Mercredi 5 juillet de 10h à 12h : atelier allaitement pour femmes enceintes : accueil du bébé et démarrage de l'allaitement avec notre consultante en lactation.
Tarif : 30 euros

 Pour vous inscrire aux ateliers vous pouvez m'écrire à sophie@apsef.fr ou cliquer ici.


30 mai 2017

Planning du mois de juin

L'agenda du mois est en ligne en cliquant ici :)

Conférence du 14 juin 2017 : "Les Allergies chez les jeunes enfants : état des lieux, mécanismes et prévention"

La prochaine conférence de l'APSEF aura lieu :
Le 14 juin 2017
De 19h à 21h30

à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE


La conférence sera animée par :
- Le docteur Jean-Marc RETBI, Pédiatre-Néonatologiste, spécialiste des allergies alimentaires et cutanées
- Le docteur Clément TASSEL, pédiatre qualifié en pneumologie et allergologie pédiatrique

La conférence sera complétée d'une présentation d'un projet d'éducation thérapeutique à destination des parents, ainsi que d'outils* de prévention développés dans les milieux scolaires et de loisirs pour les enfants allergiques.

Enfin, un atelier rapide pour présenter le bon usage d'une solution injectable d'adrénaline (ou épinéphrine) en stylo prérempli** auto-injecteur à usage unique, indiqué dans le traitement d'urgence des réactions allergiques sévères (choc anaphylactique), clôturera les présentations.

Les participants pourront ensuite se retrouver autour d'un verre

Participation libre. 
Inscription obligatoire en remplissant le formulaire

* Produits ludo-préventifs fournis par notre partenaire Docteur Allerg'N
** Modèle test vidé fourni par notre partenaire ALK

23 mai 2017

Chantez pour enchanter votre bébé : atelier futures mamans

Cet atelier de 2h est destiné aux femmes enceintes afin d'instaurer et renforcer le lien à votre bébé in utero.

Cette activité a de nombreuses vertus :
*créer une relation originale avec votre bébé en apprivoisant votre voix chantée
*favoriser le bon développement psycho-affectif de votre bébé
*vivre un moment de bien-être
*après l’accouchement : apaiser les pleurs et faciliter l’endormissement de votre bébé

Pas besoin d'être une chanteuse dans l'âme pour participer, vous avez toutes en vous cette capacité à chanter avec votre cœur.

Venez rencontrer Françoise, notre musicothérapeute, jeudi 22 juin de 10h à 12h.

Tarif : 30 euros

Si vous souhaitez vous inscrire envoyez nous un mail à sophie@apsef.fr

Groupe de parole pour les papas et futurs papas à la maison de la famille

Que vous soyez nouveau ou futur papa, et que vous vous posez des tas de questions (sur la grossesse de votre femme, l’accouchement, votre rôle de père…), alors ce groupe de paroles est fait pour vous.

Que vous vous prépariez à cet évènement dans la joie ou dans le stress, que vous soyez loquace sur le sujet ou tétanisé par l’évènement, n’hésitez pas à venir vous exprimer ou écouter, le but étant avant tout de partager et de vous aider.

Dans un esprit de convivialité, de respect, d’ouverture et de confidentialité, Pierre Pouzet, père de trois enfant , éducateur spécialisé et gestalt praticien, vous accueille un mardi par mois le soir de 19h à 21h, à la Maison de la Famille de Courbevoie.

La prochaine rencontre aura lieu le mardi 20 juin 2017.

Pour vous inscrire, 3 possibilités :
- En ligne en cliquant ici
- Par mél en écrivant à pierre (at) apsef.fr
- Par téléphone au 07 69 82 07 70

La première participation est gratuite.  Les séances suivantes sont à participation libre pour soutenir notre action, après adhésion à l’association (5 €).

Télécharger le flyer de présentation 

22 mai 2017

Atelier allaitement : reprise du travail et sevrage

Vous allaitez et vous devrez inévitablement reprendre le chemin du travail ? Cet atelier est fait pour vous. 

Sophie Bertier, notre infirmière puéricultrice consultante en lactation, vous expliquera comment mettre en place un sevrage en douceur, respectueux de votre lien mère-enfant si précieux que vous avez tissé au fil des tétées.

Sophie vous apportera des informations précieuses, les besoins de ce tout petit dans le sevrage et la compatibilité avec la reprise d'une activité. Venez avec toutes vos interrogations, elle y répondra avec une grande bienveillance. 

Atelier mercredi 7 juin de 10h00 à 12h00 à la Maison de la Famille de Courbevoie.
Tarif : 30 euros
Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.

18 mai 2017

Pour les futures et jeunes parents créatifs....

Vous allez devenir parents, bébé est déjà arrivé et vous avez l'âme créative, vous allez adorer Le Sac de Billes :)

Cette association courbevoisienne vous propose 3 activités sympathiques autour de la maternité avec la "Déco sur body", la "Création du faire-part de naissance" et "l'Atelier créatif porte photo de naissance".
Delphine vous accueillera dans son univers artistique et chaleureux qui vous ravira!

Ces ateliers ont lieu à la Maison de la Famille 1 mardi soir par mois de 17h à 18h et de 18h à 19h, 1 thème par mardi à un prix mini de 8 euros!
Le prochain c'est jeudi 6 juin avec la création du porte photo.

Si vous voulez plus d'information, voici son site : http://www.lesacdebilles.fr/
et son adresse mail : courbevoie@lesacdebilles.fr

4 mai 2017

Groupe de parole Maman Blues

Notre conférence du 26 avril autour de la difficulté maternelle et paternelle était l'occasion pour nous de lancer des groupes de parole sur Courbevoie pour les futures et jeunes mamans qui ont besoin de parler mais aussi de rencontrer d'autres mamans qui vivent la même chose.

Sophie est devenue référente de l'association Maman Blues pour le département 92 afin de pouvoir mettre en place des moments d'échange, d’écoute et de partage autour de la difficulté maternelle sous toutes ses formes.

Le premier rdv aura donc lieu le mardi 23 mai de 19h à 21h à la Maison de la Famille.

Il est nécessaire de s'inscrire en écrivant à sophie@apsef.fr ou en cliquant ici..

Ce groupe de parole est gratuit, si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter.

28 avril 2017

L'agenda du mois

Comme vous avez pu le constater nous avons mis en place un agenda Google sur la gauche de notre menu.
Cet outil nous permet de tenir à jour notre planning mensuel de manière plus souple.
Nous n'allons donc plus faire d'article avec notre tableau d'activités mensuelles, elles se retrouvent désormais toutes dans l'agenda directement.

Les activités du mois de Mai viennent d'y être ajoutées :)


25 avril 2017

Nouvelle session massage bébé et langage des signes bébé

Patricia, certifiée IAIM/AFMB et MISA France, partage sa passion du lien parents-bébé autour de deux activités.

* Les massages bébé : possible dès la naissance.
Le toucher est vital pour le bébé et apprendre à le masser en s'adaptant à son rythme est un formidable moyen de renforcer le lien entre les parents et le tout petit. Cela lui permet également de prendre conscience de son corps et de recevoir toute la douceur et l'amour de ses parents.

Une séance étant intense pour un bébé, il n'est pas possible d'apprendre à lui masser tout le corps en une seule fois. La session compte 5 séances permettant d'aller sur chaque zone du corps progressivement.

Les vendredis à partir du 5 Mai (hors pont de l'ascension) de 9h15 à 10h45
Tarif de la session de 5 séances : 155 euros par famille

* Les bébés signeurs : communiquer par les signes avec bébé.
Age recommandé : à partir de 3/4 mois jusqu'au 3 ans de l'enfant.
Cette approche de la communication avec le tout petit vous permettra d'acquérir des bases permettant à votre enfant de vous comprendre mais aussi par la suite de s'exprimer par les signes sur des sujets basiques et récurrents. Une façon d'instaurer une communication dans le calme et d'éveiller l'observation de votre enfant.

L'apprentissage se fait en 6 séances de 45 minutes.

Les vendredis à partir du 5 Mai (hors pont de l'ascension) de 11h00 à 11h45
Tarif de la session de 6 séances : 120 euros par famille

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.

Nous vous rappelons que l'adhésion annuelle à l'association de 5 euros est obligatoire lors de votre première activité.

20 avril 2017

Accueil du bébé et démarrage à l'allaitement : atelier futures mamans

Allaiter ou non : telle est la question....

Lors de la grossesse nous avons parfois une idée très précise de la façon dont nous voulons nourrir bébé à sa naissance : allaitement ou biberon.
Mais il y aussi beaucoup de mamans qui ne savent pas, qui hésitent et se disent qu'elles se décideront une fois le bébé dans leurs bras.

Pour toutes ces raisons, nous avons voulu proposer un temps de rencontre avec Sophie Bertier, notre infirmière puéricultrice consultante en lactation.

Cet atelier de 2 heures est proposé aux femmes enceintes qui souhaitent allaiter ou qui hésitent.
Sophie vous apportera des informations précieuses sur l'arrivée de votre bébé, les besoins de ce tout petit pour bien l’accueillir et comment se déroule le démarrage de l'allaitement.
Enrichies de toutes ces informations, vous serez plus à même de vous décider et/ou de mener un allaitement épanouie.
Venez avec toutes vos interrogations, elle y répondra avec une grande bienveillance.

Atelier mercredi 3 mai de 10h00 à 12h00 à la Maison de la Famille de Courbevoie.
Tarif : 30 euros
Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.

28 mars 2017

Agenda avril

Notre agenda est désormais disponible dans le menu (à gauche) et vous permet d'ajouter les activités et événements dans votre agenda Google.


Groupes
Date
Heure
Thème
Future et jeune maman
Dimanche 2 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future maman
Jeudi 6 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie     **             avec notre sage femme
Future et jeune maman
Dimanche 9 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future et jeune maman
Mercredi 12 avril
10h-12h
Groupe de parole futures et jeunes mamans
Future maman
Jeudi 13 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie  **                avec notre sage femme
Future et jeune maman
Dimanche 16 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future maman
Jeudi 20 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie  **                avec notre sage femme
Jeune maman/papa
Vendredi 21 avril
9h15-10h45
Massage bébé ***                                avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman/papa
Vendredi 21 avril
11h-11h45
Bébé signeur (langage des signes)***       avec notre formatrice certifiée MISA France
Future et jeune maman
Dimanche 23 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Futur et jeune maman/papa
Lundi 24 avril
10h-11h
Initiation au portage *                           avec notre formatrice certifiée
Futur et jeune papa
Mardi 25 avril
19h-21h
Groupe de parole futurs et jeunes papas
Tout public
Mercredi 26 avril
19h-21h
Conférence difficulté maternelle et paternelle avec l'association Maman Blues (participation libre)
Future maman
Jeudi 27 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie     ** 
   avec notre sage femme
Jeune maman/papa
Vendredi 28 avril
9h15-10h45
avec ntre formatrice certifiée
Jeune maman/papa
Vendredi 28 avril
11h00-11h45
Bébé signeur (langage des signes)***        avec notre formatrice certifiée MISA France
Future et jeune maman
Dimanche 30 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.
Tarifs :  Adhésion annuelle APSEF obligatoire lors de la première activité : 5 euros
* Atelier: 15 euros
** Cours : 25 euros
*** Massage bébé session de 5 séances : 155 euros
       Bébé signeur session de 6 séances : 120 euros

La conférence est à participation libre.

Initiation au portage

Porter son bébé, un réel moment d'amour, de sécurité et de bien-être à condition de prendre en compte ses besoins physiologiques. Bien porter son bébé devrait être proposé à tous les parents et c'est pour cela que cet atelier nous tient à cœur.

Lundi 24 avril de 10h à 11h, venez apprendre la base du portage en écharpe tant d'un point de vue bien-être physiologique de bébé que d'un point de vue technique pour nouer votre écharpe.

Cet atelier est ouvert aux futurs mamans et/ou papas qui veulent se préparer à porter bébé quand il sera là, et aux jeunes mamans et/ou papas qui souhaitent porter leur bébé mais qui ne sont pas à l'aise avec l'écharpe.

Sophie vous donnera des informations clés sur les positions les plus adaptées à votre enfant et vous apprendra le nœud de base pour vous sentir à l'aise et en confiance dans le portage.

Nous vous conseillons de venir avec votre écharpe (de préférence en jersey).

Tarif : 15 euros
Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.


24 mars 2017

La Gym 100% féminine revient

Venez bouger avec Bricky!



La gym prénatale et postnatale, appelée aussi "gym poussette", a lieu tous les dimanches à Courbevoie au Parc de Bécon.

Que vous soyez enceinte, que vous ayez accouché récemment ou tout simplement pour garder la ligne, ce cours est fait pour vous.

Bricky et sa méthode Mom In Balance vous proposera une heure de remise en forme, renforcement musculaire, cardio... en plein air et en s'adaptant à vos besoins.

Dimanches à 10h à partir du 2 avril


Le 1er cours d'essai est gratuit ! Venez nombreuses :-) 
L'abonnement mensuel est ensuite à 50 euros, adhésion à l'APSEF offerte lors de votre première inscription.
Inscription et plus d'informations sur Mom In Balance ou en écrivant directement à Bricky : gym (at) apsef.fr



16 mars 2017

Atelier allaitement : reprise du travail et sevrage

Vous allaitez et vous devrez inévitablement reprendre le chemin du travail ? Cet atelier est fait pour vous. 

Sophie Bertier, notre infirmière puéricultrice consultante en lactation, vous expliquera comment mettre en place un sevrage en douceur, respectueux de votre lien mère-enfant si précieux que vous avez tissé au fil des tétées.

Sophie vous apportera des informations précieuses, les besoins de ce tout petit dans le sevrage et la compatibilité avec la reprise d'une activité. Venez avec toutes vos interrogations, elle y répondra avec une grande bienveillance. 

Atelier lundi 27 mars de 14h00 à 16h00 à la Maison de la Famille de Courbevoie.
Tarif : 30 euros
Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.

13 mars 2017

Groupe de parole futures et jeunes mamans

Vendredi 17 mars à 10h00 : un moment entre femmes
Échange de bons plans, écoute, accueil...venez vous accorder un moment avec d'autres mamans ou femmes enceintes qui vivent la même chose que vous.
Inscription par mail : sophie (at) apsef.fr

Entrée libre

28 février 2017

Conférence difficulté maternelle & paternelle - mercredi 26 avril, Maison de la Famille

Chers parents et futurs parents,

Des bouleversements psychologiques et émotionnels peuvent survenir pendant la grossesse ou après la naissance.

Baby Blues? Dépression ? Angoisses ? Mal être ?  Culpabilité ? Honte ? Difficulté maternelle ? Difficulté paternelle ? ...

Si la maternité/paternité n'est pas seulement synonyme de bonheur, venez nous rejoindre le mercredi 26 avril à 19h00 à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Cette conférence sera présentée par l'association MAMAN BLUES, reconnue nationalement pour son expertise sur ce sujet. Mathilde Bouychou, psychologue-psychothérapeute spécialisée en périnatalité, référente Ile-de-France de l'Association, vous expliquera ce qu'est la difficulté maternelle et paternelle, comment la repérer mais aussi comment s'en sortir et se faire aider.
Vos questions seront les bienvenues en 2ème partie de conférence.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr

Tarif : participation libre


Si vous voulez en savoir plus sur notre association partenaire ou sur la difficulté maternelle : http://www.maman-blues.fr/

Adresse de la conférence:
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

23 février 2017

Activités en mars : nouveautés!

En mars nous vous proposons trois nouvelles activités atour de l'allaitement, les massages bébé et langage des signes bébé.



Groupes
Date
Heure
Thème
Future maman
Vendredi 3 mars
10h-12h
Accueil du bébé & démarrage à l'allaitement avec notre consultante en lactation*
Future maman
Jeudi 2 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie** 
            avec notre sage femme
Future maman
Jeudi 16 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie**                 avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 17 mars
9h15-10h45
Massage bébé ***                         avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 17 mars
11h00-11h45
Bébé signeur ***    
avec notre formatrice certifiée MISA France
Future maman
Jeudi 23 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie**
avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 24 mars
9h15-10h45
Massage bébé***                        
 avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 24 mars
11h00-11h45
Bébé signeur*** 
avec notre formatrice certifiée MISA France
Future maman
Jeudi 30 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie** 
avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 31 mars
9h15-10h45
Massage bébé***  
avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 31 mars
11h00-11h45
Bébé signeur *** 
avec notre formatrice certifiée MISA France
 

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.
Tarifs :  Adhésion annuelle APSEF obligatoire lors de la première activité : 5 euros
* Atelier: 30 euros adhésion offerte
** Cours : 25 euros
*** Massage bébé session de 5 séances : 155 euros
       Bébé signeur session de 6 séances : 120 euros


Mardi 21 mars à 19h00: Groupe de parole pour les papas et futurs papas avec notre Gestalt praticien
Le nombre de participants étant limité à 16, vous recevrez un mail de confirmation ou une proposition d’autre date si la séance choisie est complète.
La première participation est gratuite.  Les séances suivantes sont à participation libre pour soutenir notre action, après adhésion à l’association (5 €).

Inscriptions : pierre@apsef.fr ou par téléphone : 07 69 82 07 70 ou en en cliquant ici